ZUMBA/SHINE DANCE FITNESS WITH JAN
-IN ENGLISH-
TUESDAYS & thursdays at 9:00 AM - 10:30 AM
Like to dance?
A combination of Latin-American rhythms and today’s hits sets the stage for a fun workout with easy-to-follow routines. No experience necessary. Adaptable for low and high intensity so anyone can participate. The camaraderie, the workout, the music - all come together for a “fun sweat”.
Come join us, your first class is on us. Teachers are certified dance instructors. Class in English with Spanish support.
Bio.
The world of fitness has been part of my adult life both personally and professionally. After twenty-five years as a physical education instructor in Alaska, I retired in Todos Santos, Baja Mexico.
Certified as a Zumba and Shine Dance Fitness instructor, teaching in Mexico has brought fun and enjoyment to my existence. I love to dance, exercise is my feel-good, so Zumba is a great fit. My motto: Movement adds to the quality of life, when your movement becomes impaired, so does your quality of life. “Let’s keep moving and join the fun!”
ZUMBA/ fitness baile para brillar CON JAN
-EN INGLES-
MARTES y jueves a las 9:00 AM- 10:30 AM
¿Te gusta bailar?
Una combinación de ritmos latinoamericanos y éxitos de hoy prepara el escenario para un entrenamiento divertido con rutinas fáciles de seguir. No se requiere experiencia. Apropiado para baja y alta intensidad para que cualquiera pueda participar. La amistad, el entrenamiento, la música, todo se une para que sea un "sudor divertido".
Ven y únete a la practica, tu primera clase corre por nuestra cuenta. Los maestros son instructores de baile certificados. Clase en inglés con apoyo en español.
Biografia
El mundo del fitness ha formado parte de mi vida adulta tanto a nivel personal como profesional. Después de veinticinco años como instructora de educación física en Alaska, me jubilé en Todos Santos, Baja México.
Certificada como instructora de Zumba y Shine Dance Fitness, la enseñanza en México ha traído diversión y disfrute a mi existencia. Me encanta bailar, el ejercicio es lo que me hace sentir bien, así que Zumba encaja perfectamente. Mi lema: El movimiento se suma a la calidad de vida, cuando tu movimiento se ve afectado, también lo hace tu calidad de vida. "¡Sigamos moviéndonos y unámonos a la diversión!"