HATHA YOGA DE MAÑANA

CON MARIMAR HIGGINS, MAESTRA DE YOGA

Esencialmente, esta práctica se trata de despertar en el cuerpo, el corazón y la mente, justo aquí, precisamente ahora.  El fluir es lento y deliberado, sin embargo, incrementa la energía y se enfoca en fortalecer los músculos del torso.  Marimar te alienta a explorar el vasto rango de emociones, sensaciones y experiencia que surge a través de la práctica. Cada postura es una oportunidad para simplemente SER, soltando la historia y las expectativas y expandiéndote momento a momento a momento hacia aquello que realmente eres.

BIOGRAFÍA DE MARIMAR HIGGINS

Marimar ha estado enseñando yoga en Todos Santos durante doce años. Ama su práctica continua y la comunidad que la rodea. Su visión siempre ha sido poder enseñar y practicar en un lugar hermoso, natural, donde el paisaje exterior y el paisaje interior puedan estar en armonía. Al mismo tiempo, soñaba con ofrecer el espacio a otros maestros y practicantes de cerca y lejos para que a su vez ellos pudieran compartir sus dones, creando un poderoso vórtice de energía creativa y de sanación.  Cuando el momento era el adecuado, ella y su esposo, Oscar, diseñaron y construyeron Cuatro Vientos, un centro para el yoga, las artes, la meditación y el movimiento. El espacio abrió oficialmente para la comunidad en enero del 2015. Marimar vive en Todos Santos con su esposo y sus dos hijos y también es la propietaria de La Esquina, el café justo a un lado de Cuatro Vientos.