ENTABLANDO AMISTAD CON NUESTRAS EMOCIONES

CON ELENA MORENO
En esta reunión exploraremos nuestro Cuerpo Emocional y aprenderemos como superar reacciones extremas y permanecer en calma, alivianadas y en control.

Nuestro Cuerpo Emocional es una parte importante, complicada, difícil y en ocasiones peligrosa pero absolutamente esencial de nuestra constitución personal.  Tan complejo, confuso e indescifrable como puede ser, sin nuestro Cuerpo Emocional seriamos incapaces de distinguir los muchos matices de la vida. Nos avisa cuando estamos en peligro, nos dice si nuestro comportamiento es bueno o malo y nos ayuda a reconocer acciones positivas que deberían repetirse, así como las negativas que deberían evitarse. Es esa parte de nosotras que disfruta de los más finos detalles de la vida y que nos hace más que un robot que no siente. Sin embargo, hay un lado siniestro en nuestras emociones. Una vez incitado, ya sea por detonantes positivos o negativos, nuestro Cuerpo Emocional puede llevarnos en un paseo salvaje y confuso.

BIOGRAFİA DE ELENA MORENO

Elena Moreno es maestra de yoga, doctora de Neuropatía, escritora, ambientalista y empresaria.  Es parte de la mesa directiva de una cantidad de organizaciones sin fines de lucro dedicadas a la educación, la conservación, el servicio y a las tradiciones indígenas. También es fundadora de la Serie de Empoderamiento, un programa educacional para el crecimiento personal y el desarrollo espiritual; mismo que se imparte en Los Estados Unidos, México y otros países. Madre y abuela, Elena vive con su esposo, con quien ha estado casada 45 años, en Todos Santos, una comunidad pequeña en la costa del Pacífico en Baja California Sur, México.